Czas przygotowania : 20 min

Liczba porcji : 2

Kategoria : Danie główne


POBIERZ W PDF

Wege curry z Rice&More 90 sek. Włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż

Pasta curry z ziarnami– włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż – to fantastyczne połączenie, kiedy mamy ochotę na wegetariańskie danie w lekko ostrawym smaku.

Średnia ocena: 5 / 5 ( 1 głosów)


Składniki

opakowanie Monini Rice&MORE 90sek. Włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż

3 łyżki oliwy extra vergine Classico Squeezable Monini

300 g zielonego groszku z puszki

150 g cebuli

2 ząbki czosnku

1 cm imbiru

1 marchewka

1 ziemniak

1 czerwona papryka

kilka łodyg kolendry

400 ml mleka kokosowego

30 g zielonej pasty curry


Przygotowanie:

Obierz warzywa.

Cebulę pokrój w kostkę, czosnek w cienkie plasterki, a imbir w cienkie paseczki i podsmaż wszystko na oliwie Squeezable aż cebula będzie miała złoty kolor.

W międzyczasie pokrój marchewkę w kostkę i dodaj do warzyw wraz z zielonym groszkiem.

Gdy marchewka lekko się przesmaży, dodaj pastę curry, pokrojonego w kostkę ziemniaka i zalej mlekiem kokosowym.

Gotuj do czasu aż ziemniak będzie miękki.

Gdy to się stanie, dodaj pokrojoną w kostkę paprykę i gotuj kolejne 5 minut.

Na koniec dodaj ziarna Rice&MORE na patelnię, dokładnie wszystko wymieszaj i posyp liśćmi kolendry!

Smacznego!

Włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż

Inspirująca, lekko orzechowa w smaku kompozycja kilku wyjątkowych ziaren – m.in. najszlachetniejszej odmiany włoskiej pszenicy – świetny pomysł na wzbogacenie dań lub szybki lunch.

Wege curry z Rice&More 90 sek. Włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż

Średnia ocena: 5 / 5 ( 1 głosów)

Pasta curry z ziarnami– włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż – to fantastyczne połączenie, kiedy mamy ochotę na wegetariańskie danie w lekko ostrawym smaku.

Czas przygotowania : 20 min

Liczba porcji : 2


POBIERZ W PDF

Składniki

opakowanie Monini Rice&MORE 90sek. Włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż

3 łyżki oliwy extra vergine Classico Squeezable Monini

300 g zielonego groszku z puszki

150 g cebuli

2 ząbki czosnku

1 cm imbiru

1 marchewka

1 ziemniak

1 czerwona papryka

kilka łodyg kolendry

400 ml mleka kokosowego

30 g zielonej pasty curry


Przygotowanie:

Obierz warzywa.

Cebulę pokrój w kostkę, czosnek w cienkie plasterki, a imbir w cienkie paseczki i podsmaż wszystko na oliwie Squeezable aż cebula będzie miała złoty kolor.

W międzyczasie pokrój marchewkę w kostkę i dodaj do warzyw wraz z zielonym groszkiem.

Gdy marchewka lekko się przesmaży, dodaj pastę curry, pokrojonego w kostkę ziemniaka i zalej mlekiem kokosowym.

Gotuj do czasu aż ziemniak będzie miękki.

Gdy to się stanie, dodaj pokrojoną w kostkę paprykę i gotuj kolejne 5 minut.

Na koniec dodaj ziarna Rice&MORE na patelnię, dokładnie wszystko wymieszaj i posyp liśćmi kolendry!

Smacznego!


Włoski orkisz, soczewica i brązowy ryż
Inspirująca, lekko orzechowa w smaku kompozycja kilku wyjątkowych ziaren – m.in. najszlachetniejszej odmiany włoskiej pszenicy – świetny pomysł na wzbogacenie dań lub szybki lunch.

ZOBACZ PRZEPISY:

Wyszukaj produkt MONINI !
Poznaj właściwości
i sprawdź, GDZIE KUPIĆ!


Instagram

Nasi partnerzy :

Monini - Nasi partnerzy Monini - Nasi partnerzy Monini - Nasi partnerzy Monini - Nasi partnerzy